Учёные придумали, как бороться с потерей мышц во время длительных космических полётов

Саманта Кистофоретти (Samantha Cristoforetti)

Упражнения и добавки тестостерона — ключ к противодействию мышечной атрофии в космосе.

Есть условия, которые влияют на астронавтов в космосе. Например, потеря мышц из-за снижения силы тяжести практически до нуля. Учёные медицинского отделения Техасского университета провели новое исследование. Оно показало, что физические упражнения и гормональные препараты могут помочь предотвратить потерю мышечной массы у исследователей космоса.

«Исследование дало нам возможность идентифицировать биомаркеры, которые предсказывают, насколько каждый человек подвержен снижению мышечной функции и насколько эффективно физические упражнения и гормональные препараты могут бороться с атрофией», — сказал ведущий автор исследования Рэндалл Урбан (Randall Urban).

Астронавт Европейского Космического Агентства Александр Герст
Астронавт Европейского Космического Агентства Александр Герст (Alexander Gerst) во время тренировки на МКС. ESA

Потеря мышечной массы и снижение силовых показателей во время космических полётов — одна из ключевых проблем для длительных миссий по исследованию космического пространства. Так происходит, потому что мышцы не работают также эффективно в условиях пониженной гравитации. И хотя астронавты тренируются, чтобы бороться с потерей мышечной массы, этот метод не полностью предотвращает атрофию. Новое исследование указывает на решение, которое может сработать с учётом индивидуальных особенностей организма каждого астронавта.

По словам соавтора исследования Мелинда Шеффилд-Мур (Melinda Sheffield-Moore), «Такой подход поможет учёным персонализировать космическую медицину. Можно разрабатывать специальные программы упражнений и при необходимости вносить гормональные вмешательства для каждого астронавта ещё на Земле, прежде чем они отправятся в долгосрочную миссию».

Участники исследования подверглись расширенному постельному режиму. Он был создан для имитации условий космического перелёта. Учёные поместили 24-х мужчин в постельный режим на 70 дней. В течение этого периода некоторые испытуемые выполняли предписанные физические упражнения и получали либо добавки тестостерона, либо плацебо. Как контрольная группа оставалась без какого-либо вмешательства. Затем у испытуемых собрали биопсию мышц.

Английский астронавт Тим Пик (Tim Peake)
Английский астронавт Тим Пик (Tim Peake) в 2016 году пробежал Лондонский марафон на борту МКС. ESA

Исследователи обнаружили положительное влияние на мышечные белки мужчин от упражнений и добавок тестостерона. «Данные, которые мы получили о мышечных белках во время длительного постельного режима, могут быть использованы для прогнозирования изменений мышечной массы и силы в различных ситуациях, а затем для разработки индивидуальной программы упражнений и гормональных контрмер», — резюмировал один из авторов исследования Э. Личар Диллон (E. Lichar Dillon).

Источник: amp.interestingengineering.com
Перевод: Black Sahara

В избранное